söndag 7 juli 2013

Solig söndag..


Livet som herr o Fru börjar äntligen sjunka in.. 
Nu har det gått ett par veckor sen den stora dagen.
Känns som att allt äntligen börjar gå tillbaka i normala gängor igen..
Hur "normala" de nu kan bli. Hmmm...
Tyvärr så är kaoset o karusellen i hjärnkontoret inte lika lugnt som jag önskar det skulle vara.
Mkt beroende på en liten inneboende som jag starkt misstänker är på väg in i ett löp.. 
Har ju ingen erfarenhet av tikar på det sättet , men när hon börjar bete sig som en hanhund ute med ett evinnerligt nosande på var eviga fläck o dessutom sen igår börjat slicka sig själv mer o mer..
Ja då ska vi inte tala om herrn i huset.. Från att de varit såna kompisar ett par dar till att han blir totalt
fixerad vid henne.. Hmmm..  Känns inte som att det är bara vanlig "tjejfixering"..
Iallafall så blir hon kvar här till torsdag så det ska väl ordna sig under tiden.. 
Försöker hålla dem isär nu o det känns inte såå roligt att göra så mot ngn av dem , men vad gör man..

Annars så har vi ju haft Big Power Meet här i helgen.
Och nog har det varit fart i stan allt.
Märks på området med eftersom det festas om lite var stans innan de drar vidare ner på stan.
Och sen är det semestertider med...
Men samtidigt så känns det som att just där vi bor är det väldigt lugnt. 
Det är skönt. 

För första gången på länge så känner jag ändå att jag kanske kan få liiite ordning i kaoset av mitt liv.
Går just nu på regelbundna samtal hos en psykolog med KBT som specialitet.
Han hjälper meig att få insikt o verktyg för min ångest, sociala fobi o ADD.
Känslan att bli förstådd o att förstå sig själv är otrolig..
Om jag hade kunnat få veta detta för 40 år sen så undrar jag vad som skulle ha hänt med mitt liv..
Men å andra sidan så har mkt gått framåt i utvecklingen så inget säger att jag fått
 samma hjälp som jag får idag.
Väntar ännu på det avslutande läkarbesöket med ev medicinering.
Ska ev få prova på det iallafall. 
Jag hoppas på det för hur mkt samtalen än gett mig så finns ju kaoset o koncentrationsproblemen kvar..
Visst går det mkt bättre nu , men det räcker inte till ..
Jag har också fått prova på lite Mind Fullness..
Men det gäller ju att komma till så pass att jag kan sätta mig ner mitt i kaoset o ge mig den 
tiden jag behöver för att liksom få den där andningspausen jag behöver sååå väl.
Ja , det är tusan inte lätt..
Det här är en inre karusell som man inte liksom bara kan bromsa upp när man väl är upp på den.
har dock fått lära mig mkt om mig själv o medvetandet om detta gör ändå att jag oftare kan ta 
någon form av kontroll igen o fortsätta på MIN väg.

Så där .. Nu har jag rensat lite på kontoret för denna gången..
Så nu ska jag ut o ta min lilla lunch på altanen i solen..

Ha det bäst , mina vänner..

Avslutar med några bilder från en blåsig morgonpromenad i början av maj 2013;

Mitt älskade  HJÄRTA , 2 år ..